Личный кабинет
 

Каталог



Ресторан «Семь ключей»





07.11.2011

Танцевальная аэробика в проекте «Будь в Форме».

В среду в программе для активных и динамичных людей зрителей познакомят с веллнессом, совмещающим танец и спорт. Типичным в танцевальной аэробике является использование различных движений под музыку, соответствующих тому или иному танцу. Вся прелесть заключается в том, что, подобрав комплекс и музыку, можно заниматься дома в удобное время.
Видов танцевальной аэробики великое множество. Тренировки, проводятся в быстром темпе под музыку. К данному виду аэробики относятся: фанк – аэробика, сити –джем, хип – хоп, латин – аэробика, джаз – модерн, афро аэробика. Каждый может выбрать тип себе по вкусу. Именно о последнем виде и пойдет речь в очередном выпуске программы «Будь в форме!»


Возврат к списку